鎌ケ谷市で腰痛にお悩みなら「すごろく整骨院」

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腰痛

腰痛とは？

腰痛は年齢や性別に関係なく、多くの方が悩まされる症状です。

しかし実際には、原因がはっきりしているケースは一部で、多くは姿勢の歪みや筋肉のバランス、生活習慣、ストレスなどが複雑に関係しています。

そのため、一時的に痛みが軽くなっても、時間が経つと元に戻ってしまうことも少なくありません。

このようなお悩みはありませんか？

腰の痛みで長時間歩けない
腰の痛みで目が覚める
お尻や太ももに違和感がある
足にしびれがある
一度良くなっても、また同じ症状を繰り返してしまう

当院と病院と薬の違い

このような効果が期待できます

長時間座っていても腰がつらくなりにくくなる
朝起きたときの腰の重だるさが軽減される
立ち上がりや歩き出しの痛みが気にならなくなる
お尻や足の違和感・しびれが和らぐ
「また痛くなるかも」という不安なく日常生活を送れる

改善事例

施術内容

筋肉・筋膜アプローチ

筋肉の緊張や癒着は、痛みや動きにくさの原因になります。
当院では、深部の筋肉や筋膜にアプローチし、柔軟性を取り戻していきます。

コリや張りの軽減、動きやすさの改善が期待できます。

骨格・姿勢調整

身体の土台となる骨格を整え、負担の少ない状態にします。

骨盤や背骨のバランスが崩れると、特定の筋肉に負担がかかりやすくなります。
当院では無理のない方法で骨格を整え、正しい姿勢へ導きます。

痛みの出にくい身体づくりにつながります。

神経アプローチ

自律神経のバランスを整え、回復しやすい状態へ導きます。

ストレスや疲労により自律神経が乱れると、痛み・だるさ・不眠などの不調が起こりやすくなります。
当院では脳内セロトニンの働きにも着目し、リラックスしやすい状態をつくる施術を行います。

身体の回復力を高め、慢性的な不調の改善をサポートします。

EMS（インナーマッスルトレーニング）

鍛えにくいインナーマッスルを効率よく刺激し、支える力を高めます。

姿勢を支える筋肉（インナーマッスル）が弱くなると、骨格が崩れやすくなり、痛みを繰り返す原因になります。
EMSでは電気刺激により、普段使いにくい筋肉までしっかりアプローチします。

正しい姿勢を維持しやすくなり、再発予防につながります。

ストレッチ・運動指導

日常生活でも良い状態を維持できるようサポートします。

施術だけでなく、ご自宅でできる簡単なストレッチや身体の使い方をお伝えします。
再発予防・改善スピードの向上につながります。

施術の流れ

1
ご予約・ご来院まずはお電話・LINE・WEBからご予約ください。
ご来院後、受付にてカウンセリングシートをご記入いただきます。
2
問診（お身体の状態の確認）現在のお悩みや症状だけでなく、生活習慣やお仕事、日常での負担なども含めて詳しくお伺いします。
「なぜその不調が起きているのか」を見つけるための大切な時間です。
3
検査（原因のチェック）姿勢や身体のバランス、関節の動きなどを確認し、今のお身体の状態を把握していきます。
必要に応じて、ストレスの状態などもチェックし、身体だけでなく全体の状態を確認します。
4
状態の説明・施術プランのご提案現在のお身体の状態や、不調の原因について、専門用語を使わずわかりやすくご説明します。
今後どのように改善を目指すのか、通院の目安などもお伝えします。
納得いただいたうえで施術を行いますのでご安心ください。
5
施術（お身体の調整）お身体の状態に合わせて、無理のない方法で施術を行います。
筋肉や関節の動きを整え、負担のかかりにくい状態へ導きます。
6
施術後の変化確認 施術前と比べて、動きやすさやお身体の変化を一緒に確認していきます。
変化を実感していただくことで、改善の方向性が明確になります。
7
セルフケア・日常のアドバイスご自宅でできる簡単なケアや、負担を減らす身体の使い方などをお伝えします。
8
今後のご提案お身体の状態に合わせて、通院の目安や今後のプランをご提案します。
無理なご案内は行いませんのでご安心ください。
「その場だけ楽にするのではなく、ふりだしに戻らない身体を目指してサポートいたします。」